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牙齿美白从洁齿开始四招全方位远离牙医-【资讯】

发布时间:2021-09-06 11:38:54 阅读: 来源:剥线机厂家

牙齿美白攻略一:

口含白醋

在家里置备好白醋(有颜色的食醋也可以用,但是最好以白醋为主),将其含一口在嘴中,之后便吐掉,最好刷牙。在此过程中,牙齿会感觉到酸麻,这是正常的现象,一个月两次即可,用白醋洗牙次数不宜过多。

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牙齿美白攻略二:

柠檬片

在每天晚上刷牙之后,将柠檬片切成片,含在嘴里,让柠檬片全部将牙齿覆盖。柠檬酸能都引起化学反应,从而是牙齿的污垢分解,帮你得到美白的效果。

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牙齿美白攻略三:

维生素C美白

经常吃高维C的水果不仅能美白牙齿,还能美白皮肤,它还可以保护牙龈的健康,例如:橘子。猕猴桃、樱桃、橙子、大枣、柚子等水果。

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牙齿美白攻略四:

口香糖

木糖醇的口香糖可以帮你美白牙齿,还可以帮你清理牙齿缝之间的垃圾,我们可以在饭后嚼一嚼口香糖,木糖醇帮我们促进唾液的分泌,清洁食物的残渣。

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